Más consejos para correr

OK.Hoy dejo un post breve pero de calidad, ya que dejo un enlace dónde pueden verse más consejos para correr, que creo que siempre deben de estar presentes, más que nada para recordar lo importantes q son factores como el descanso o la nutrición.

http://www.gym19.com.ar/consejos.html


P.D: En la imagen, no podía ser de otro modo..Muhammad Ali, que me inspiró hace ya más de medio año, y las motivaciones no se pueden olvidar.